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如果没有手机号码，可以使用其他方式注册小红书。具体方法如下。
1、使用微信注册：打开微信，点击小红书APP，选择微信登录方式，按照流程完成注册，这种方式需要使用已经绑定手机的微信账号进行注册。
2、使用第三方账号绑定注册：可以选择第三方账号登录方式，例如QQ、微博等，绑定已有的账号进行注册，这种方式可能需要验证第三方账号的手机号，但小红书本身不需要提供自己的手机号。
无论使用哪种方式注册，都需要按照小红书的流程进行操作，并且确保提供的个人信息准确无误，如果仍有疑问，建议咨询小红书的官方客服获取更多帮助。